『気持ちの表現』出来ていますか?


お元気ですか?
相性分析カウンセラー
かこ(渡辺香の子)です。

昨夜未明、関東からようやく
家に戻って来ました(^-^;

東京出張の後、帰路の途中、
某県に住む、娘夫婦の家に寄って
二人の孫の顔を見て来ましたが、

子供の成長って、
本当に早いですよね~。

離れて暮らしていると、
ますますそう感じちゃいます。
上の孫(5才:女子)と近所に
買い物に出た、道すがらの会話。

孫「あのね~私ね~、Mちゃんと
友達になったんだよ~」

私「Mちゃんって、いつも叩いて
来てた、あのMちゃん?」

孫「うん。そう」

私「どうやって友達になったの?」

孫「Mちゃんに『友達になろう』
って言ったの。そしたらね、
Mちゃんがお花くれたんだよ」

私「へぇ~自分から言ったの?」

孫「うん。お母さんが『お友達に
なりたいんじゃない?』って
言ったから」

私「Mちゃんは「お友達になろう」
って言えなくて、ちょっかい
掛けて来てたんだね」

仲良くなれて
良かった良かった。。。

この所、ものすごく忙しい毎日を
送っていた私には、ほっこり心が
和んだ一時でした。
さて、
子供に限らず、大人でも、自分の
気持ちを『言葉』で表現するのが
上手い人と下手な人がいますよね。

特に遠慮のない間柄の、恋人や
夫婦の間では、それが顕著に表れ
易く、更にトラブルを大きくして
しまう場合も多いんですよね。

お互いに『気持ちの表現』が下手
同士のカップルさんは大変です。
例えば、
『気持ちの表現』が下手な女性は、
「正論責め」で、相手を追い詰める
傾向があります。

例を出すと、
彼からのメールの返事が遅いと、

「いくら忙しくても、メール一つ
返すのに、5分も掛からない
でしょ!?」

…という風に、
相手を正論で責めてしまいがち。
はい、それはご尤もですね。

でも本当はね、相手がメールを
返してくれない事が許せない
のではなく

「返事が来ないと、自分は大切に
思われていない気がして不安」

という、言っているご本人にも
気付けていない『本音』がそこ
には隠れているんですよ(^-^;
かたや
『気持ちの表現』が下手な男性は、
言い返したいのはヤマヤマだけど、
気持ちを上手く言葉に出来ません。

そこで、責められるとダンマリに
なるか、話を適当な言葉で誤魔化
そう(受け流そう)と頑張ります。

…が、そもそも上手く言葉で表現
できないため、余計相手の怒りを
買ってしまうんですよね(^-^;
あなたも上記のような経験を
した事はありませんでしたか?

少しでもお心当たりのある方は、
『気持ちの表現』力を少しでも
高めるよう、頑張って下さいね。

方法の一つとして、出来るだけ
心理描写がしっかり書かれている
小説を、沢山読んで下さいね。

そこから、気持ちを言葉として表す
『語彙』を沢山増やされて、日常で
使えるようになって頂いたら、
コミュニケーションでこじれる事が
激減して来ますからね♪

ではでは。

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